Что скрывается за ноющей болью в пояснице

Причины появления боли в пояснице

Что такое ноющая боль в пояснице, знает, наверное, каждый человек. По статистике, 80% людей подвержены болям в пояснице. Некоторые связывают это с проблемами в позвоночнике. Но это не всегда так. Случается, что болезненные ощущения — это следствие врожденных проблем с позвоночником, а бывают и приобретенные проблемы. Боль может простреливать, ломить и ныть во всем теле, отдавая внизу живота и поясницы. Причин появления такого дискомфорта немало. Также это является симптомами к целому ряду заболеваний. Итак, разберемся с возможными причинами.

1. Простуда.
2. Растяжение мышц.
3. Смещение дисков в позвоночнике.
4. Ожирение.
5. Ущемление нервных окончаний.
6. Сдавливание спинного мозга.
7. Остеомиелит.
8. Болезни почек.
9. Язвенный колит и опухоли.
10. Дистрофические изменения в позвоночнике.
11. Менструация.

Ноющая боль может быть первым звоночком появления легкой болезни, которую гораздо легче лечить, чем тяжелую.

Простуда

Бывает, что после острой простудной болезни возникает осложнение — боль в пояснице и дискомфорт внизу живота. Риск появления такого проявления увеличивается, если болезнь затянулась, лечение начато с опозданием.

Растяжение мышц

Это бывает довольно часто у тех людей, которые занимаются спортом и не уделяют должного времени разогреву мышц. Хорошая разминка крайне необходима перед тем, как дать нагрузку мышцам в спортзале. Боли проявляются после тренировок. Боль в случае растяжения — не ноющая, а острая.

Смещение дисков в позвоночнике

Это происходит из-за перегрузок или неправильного распределения нагрузки. При поднятии тяжести необходимо держать позвоночник в естественном для него положении, тогда он будет служить долго, без сбоев.

Ожирение

Лишний вес может стать причиной многих проблем. Малоподвижный образ жизни приводит к появлению боли в области поясницы. Это связано с накапливанием лишнего жира и массы, которые давят на поясницу. Если не обратиться вовремя к специалисту, то проблема может усугубиться и перерасти в остеохондроз или появлению грыжи.

Ущемление нервных окончаний

Правильное название этого состояния — фасеточный синдром. Он отрицательно сказывается на состоянии фасеточных суставов, расположенных между позвонками. Поясничная область, как самая подвижная часть позвоночника, наибольше подвержена к заболеванию фасеточному синдрому. Это бывает из-за травмы, опухолей или слишком резкого увеличения двигательной активности.

Сдавливание спинного мозга

Воспалительные процессы внизу спины приведут к тому, что поясничная боль станет постоянным спутником. Опухоль оказывает давление на нервные окончания,что также является причиной боли.

Остеомиелит

Это инфекционное заболевание возникает из-за туберкулеза, стафилококков и прочих подобных видов бактерий. Остеомиелит разрушает костную ткань. Чаще всего болезнь поражает пожилых людей, детей и мужчин. Постоянная поясничная боль, в данном случае, это симптом серьезного заболевания, требующего незамедлительной врачебной помощи.

Болезни мочеполовой и пищеварительной систем

Очень часто ноющая боль в пояснице связана с болезнью почек или внутренних органов малого таза. Для определения связи между болью и проблемами с почками врач назначает анализы, УЗИ, рентгеновский снимок или МРТ. Почечная колика вызываеточень сильную боль также внизу живота. При язвенном колите или наличии опухоли на толстой кишкетакже ощущается ноющая боль в области поясницы и живота.

Остеохондроз

Этот диагноз ставят 30% людей, которые жалуются на боль в пояснице. Эта болезнь вызывает целый ряд изменений в костях и связках позвоночника, происходит дегенерация дисков.

Менструация

Чаще всего ноющая боль во время менструации беспокоит женщин внизу живота и переходит в поясницу. Если этот дискомфорт возникает только в этот период, то переживать не стоит.

Возможные заболевания при болях в пояснице

Если боль проявляется сразу с двух сторон, то такую симптоматику связывают с гинекологическими проблемами, простатитом или пиелонефритом. Если боль резкая и отдает внизу живота, то это, возможно, почечные колики, камни в почках или воспаление аппендикса. Боль, которая стреляет, усиливается при глубоком вдохе, отдается в ноги, связывают с грыжой или радикулитом. Больной с грыжей, пытаясь подняться, должен иметь опору для рук, чтобы перенести нагрузку с позвоночника на руки. Пояснично — крестцовый радикулит — это диагноз, который ставят чаще других при появлении боли в пояснице. Раньше проблему связывали с наличием инфекции.

По статистике, 80% людей подвержены болям в пояснице. Ноющая боль может быть первым «звоночком» появления «легкой» болезни, которую проще победить, чем «тяжелую». Правильно определить источник боли сможет только врач.

Сейчас врачи придерживаются иной точки зрения. Увеличивающаяся боль в спине, которая максимально проявляется внизу, в пояснице, может указывать на туберкулез в позвоночнике. Как правило, проявляется у детей. Постоянная ноющая боль в спине беспокоит практически всех женщин, вынашивающих детей на последних месяцах беременности. В то же время проявляется такой же дискомфорт внизу живота. Болезнь Бехтерева также проявляется в виде боли в поясничном отделе, но ночью. Если проблема не дает уснуть — то необходимо обратиться к врачу, как можно скорее. Поясничный остеохондроз вызывает сильные болевые ощущения. Кроме всех вышеперечисленных болезней, может быть ещё ряд причин, которые должен определять специалист.

Лечение

Хочется напомнить, что поясничный отдел отвечает за огромное количество движений. И его полноценное функционирование — это возможность вести привычный образ жизни. Поэтому, если боль в пояснице начала мешать чувствовать себя свободно и ограничивать движения, обратиться к специалисту просто необходимо. Самолечение не просто не рекомендуется, а категорически запрещено. Выше мы рассмотрели насколько разными могут быть причины. Правильно определить источник боли сможет только врач. Для начала можно проконсультироваться с терапевтом, который назначит сдачу анализов и увидит общую картину. Он сможет определить, к какому специалисту стоит обратиться в первую очередь, гинекологу, проктологу, хирургу или ортопеду. Если боль застала врасплох и проявляется сильно и агрессивно, отдает внизу живота, то немедленно вызывайте скорую помощь. Если это не воспаление аппендикса, то врач сможет облегчить состояние, сделав обезболивающий укол.

Обязательные условия обращения за помощью к врачу

Есть признаки, которые прямо указывают на то, что проблема требует срочного вмешательства врача:

• после 2-3 дней ноющей боли, которая не уменьшается;
• при появлении температуры;
• затрудненном дыхании;
• боль отдает в ногу или колено;
• болезненные ощущения отдают вниз живота продолжительное время;
• если перед возникновением боли была травма.

Профилактика болей в области поясницы

Для профилактики возникновения болей в спине, необходимо соблюдать ряд правил:

• если работа связана с долгим пребыванием в сидячем положении, за компьютером, рекомендуется делать небольшие перерывы, делать небольшую разминку;
• если ситуация связана с долгим нахождением в положении стоя, то следует отыскать стену и облокотиться на неё;
• не носите сумку на одном плече, лучше использовать рюкзаки и ранцы;
• если необходимо поднять что-то тяжелое с пола, рекомендуется это делать с согнутыми в коленях ногами;
• никогда не делать резких движений;
• каждый день необходимо выполнять комплекс физических упражнений направленных на укрепление поясничного отдела и всей спины;
• при хождении и сидении спина должна быть прямой;
• для сна необходимо приобрести ортопедический матрас и не спать на высоких подушках.

Для предотвращения заболеваний суставов также рекомендуется употребление ряда профилактических препаратов. Они рассчитаны на долгий срок приема, не менее 6 месяцев.