Содержание
Одним из важных аспектов успешности эндопротезирования поврежденного коленного сустава является реабилитация. В этот период восстановления ключевую роль играет точное соблюдение пациентом рекомендаций лечащего доктора, что позволит предупредить возникновение осложнения здоровья в послеоперационный период.
Под его руководством пациент в обязательном порядке осваивает специальные реабилитационные упражнения для разработки коленного сустава. Также ему назначаются массаж и криотерапия для уменьшения отечности, мешающей гибкости коленного сустава.
Как правило, реабилитация пациента после операции эндопротезирования коленного сустава, составляет 80% в течение четырех недель. В этот начальный период реабилитация подразумевает заживление связок и мышц вокруг оперированного сустава. Полное же восстановление занимает обычно один год, иногда даже больше.
Она может быть необходима на ранней стадии реабилитации. Если пациент самостоятельно может легко сгибать прооперированное колено в 90º, то он не нуждается в физиотерапии в течение первой недели после операции. Если же есть проблема со сгибанием и отеком, то физиотерапия вам показана.
Восстановление с помощью физиотерапевтических процедур включает электромиостимуляцию, лимфодренажную аппаратную прессотерапию, локальную криотерапию, лазеротерапию и др. Имейте в виду, что при сильных болях в колене физиотерапия не рекомендуется.
Позволяет предупреждать возможные осложнения, которые могут возникнуть после хирургического вмешательства. Специальныелечебные упражнения выполняются с целью:
В первые сутки после операции эндопротезирования, следует начать ходьбу при помощи вспомогательных костылей или специальных ходунков. Несмотря на испытываемый дискомфорт в первое время, пациентам надо как можно скорее повысить мобильность коленного сустава после эндопротезирования. Лечащий доктор обучит вас безопасным способам двигательной активизации. Также полезно будет почитать форум в интернете, где размещены отзывы других пациентов об их личном опыте восстановления после эндопротезирования коленного сустава.
Начните выполнять нижеперечисленные упражнения с ежедневным увеличением их частоты и амплитуды:
Практикуйте следующие упражнения:
Знайте, что в течение первых нескольких дней после операции нормально иметь небольшое повышение температуры тела. Реабилитация в этот начальный период включает упражнения ЛФК для нижних конечностей, массаж и другие физиотерапевтические процедуры. Снятие швов и выписка из стационара обычно происходит после 10-дневного пребывания.
На данный момент уже нет необходимости использовать вспомогательные устройства, такие как ходунки или костыли. Если вы будете последовательно выполнять упражнения по рекомендации врача ЛФК, то уже будете в состоянии возобновить такие виды деятельности, как возвращение на свою работу, езда за рулем, покупки в магазине и т. д.
Вы уже можете заниматься целым рядом активностей, таких как ходьба, плавание, езда на велосипеде, бальные танцы (посоветуйтесь с вашим доктором или физиотерапевтом). Во избежаниеосложнения своего физического состояния после операции эндопротезирования, необходимо избегать занятия бегом, аэробикой, контактными видами спорта, так как они могут привести к повреждению и износу искусственного сустава.
Продолжайте аккуратно выполнять реабилитационные упражнения во избежание осложнения со стороны коленного сустава. Вы можете начинать участвовать в домашней работе, например, готовить пищу, стирать, убираться по дому. Вам будет разрешено принимать душ без ограничений.
В этот период реабилитация после операции эндопротезирования включает следующие дополнительные упражнения:
Ваш лечащий доктор в зависимости от текущего о состояния здоровья посоветует вам, как без осложнения можно вернуться к ходьбе без трости или костылей.
Вам необходимо будет разнообразить, а также усилить физические упражнения на растяжку. Надо избегать выполнять упражнения со стрессовой нагрузкой на колено, в частности, теннис, футбол, лыжи, поднятие тяжестей и др. Рекомендуются занятия йогой, танцами, плаванием и пр.
Таким образом, своевременная и правильная реабилитация после операции эндопротезирования позволяет ликвидировать боль и трения его поверхностей. Успешная реабилитация заключается в вашем упорном ежедневном труде по выполнению восстановительных разминочных занятий.