Что такое хондроз и как его лечить

Очень часто неприятные болезненные ощущения в области спины проявляются уже после сорока лет. Много женщин и мужчин после своего пятидесятилетия начинают страдать таким серьезным заболеванием позвоночника, как хондроз. Распространенность этой болезни не значит, что страдающие таким заболеванием четко понимают и знают, как с ним бороться. В большинстве случаев это может привести к несвоевременному и запоздалому лечению хондроза, что влечет за собой невозможность избавления от страданий. В настоящее время многие задумываются над тем, как лечить хондроз.

Люди, страдающие хондрозом, имеют много неприятностей, связанных с позвоночником. Помимо этого, хондроз со временем может превращается в грыжу межпозвоночных дисков, вследствие чего необходимо оперативное лечение. Поэтому такое заболевание нужно лечить своевременно, что упрощается наличием многих современных средств, которые позволяют эффективно проводить лечение.

Общие мероприятия и лечение хондроза

Необходимо различать непосредственное лечение в периоды его обострения и вне его. Когда наступают пики этой болезни пациента обычно беспокоят довольно сильные боли в какой-то части тела. Следовательно, все усилия за этот период будут направляться на то, чтобы снять болевой синдром и присутствующие спазмы мышц.

Когда имеется выраженная сильная боль, как правило, применяется множество различных препаратов. Это и обезболивающие средства, и противовоспалительные мази, и специальные гели, и анальгетики в таблетках и инъекциях. Еще в период обострения диагностика хондроза в некоторых случаях с большой осторожностью сопровождается использованием специального расслабляющего массажа мышцы и так называемого натяжения скелетно-мышечной ткани. Но все эти мероприятия должны проводиться строго под контролем знающих специалистов.

В большинстве случаев общие разновидности, когда происходит лечение хондроза, состоят в следующем:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация кровообращения возле позвоночника;
• восстановление дегенеративных измененных межпозвоночных дисков.

Улучшение обмена веществ

В действительности главной причиной развития такого заболевания, как хондроз, является нарушение процесса обмена веществ. Кроме того, этому могут послужить заболевания сосудов, тогда может возникнуть хондроз. Лечение его необходимо выявить своевременно, чтобы начать принимать соответствующие препараты.

Если имеется избыточная масса тела, то от нее нужно избавиться с помощью изменения рациона и определенных физических упражнений. Также следует привести в норму артериальное давление и содержание уровня глюкозы в крови. Помимо этого, необходимо пройти соответствующее обследование на выявление каких-то возможных болезней, связанных в первую очередь с эндокринной системой, печенью и кишечником.

Несмотря на то что лечение главных заболеваний обмена веществ не вернет назад начавшиеся деструктивные изменения в позвоночнике, но оно во всяком случае может предупредить дальнейший процесс прогрессирования этой болезни.

Улучшение кровообращения при хондрозе

Процесс нарушения кровообращения в зоне позвоночника считается одним из главных моментов, который провоцирует дальнейшее развитие этого заболевания. Как правило, нарушается кровообращение вследствие неправильной осанки, к чему может привести неудобный рабочий стол и офисное кресло либо же — неортопедическая постель, необходимость поднятия многочисленных тяжестей, а также длительное пребывание в неудобном напряженном положении.

Чтобы регулярно проводить профилактику хондроза и улучшить кровообращение необходимо выполнять ряд специальных упражнений, которые направлены на растяжение и повышение эластичности позвоночника. Такая физическая нагрузка довольно проста. Эти упражнения для спины знакомы многим. Они состоят в наклонах по сторонам и вперед, в поворотах тела при прямом или согнутом положении, а также в поднятии верхних и нижних конечностей. Главным условием здесь является регулярное осуществление такой физической нагрузки. Это действительно помогает лечить хондроз.

Также, когда у человека есть наличие хондроза, он обязан отказаться от своего обычного матраса. Его нужно заменить на специальный ортопедический. Люди, которые работают сидя за столом, необходимо обратить особое внимание на саму конструкцию офисного стула. Нужно, чтобы спинка кресла была тоже ортопедической и присутствовала функция регулировки высоты. Лечение хондроза будет проще, если после двух часов непрерывной сидячей работы надо делать небольшие перерывы (пятнадцать минут). В эти периоды следует двигаться или делать специальные физические упражнения.

Еще одним немаловажным фактором возникновения такой болезни, как хондроз, является поднятие тяжестей. Это существенно мешает лечить такую болезнь. Пациенты всегда должны избегать тяжелых предметов. В период лечения этого заболевания, когда болевой синдром ослаблен, прописываются курсы специального массажа, который необходимо делать по десять сеансов три раза в год. Также очень эффективным будет плавание.

Восстановление межпозвоночного диска

Процесс восстановления эластичности межпозвоночного диска при заболевании хондроз длительное время был довольно проблематичным. В настоящее время он стал возможен исключительно благодаря некоторым достижениям в хирургии, однако, еще многие люди не могут решиться на оперативное вмешательство.

Действительно, лечение приводит к улучшению кровообращения возле позвоночника и может восстановить межпозвоночные диски.

К этому вопросу следует подходить очень серьезным образом, а также проводить комплексное решение с использованием различных методов. Так, например, для успешного и благополучного такого процесса, как лечение хондроза помогает комплексное использование народных средств, гимнастических упражнений, вести активный и здоровый образ жизни, иметь полноценное и правильное питание, не забывать следить за ровной спиной, а также спать на твердом (желательно ортопедическом матрасе) и не применять сильных нагрузок на свой позвоночник.