Причины развития и методы лечения остеохондроза

Если у вас появилась боль, чувство скованности и усталости — не спешите игнорировать их, ссылаясь на переутомление, поскольку это могут быть первые симптомы остеохондроза — одного из самых распространенных и коварных заболеваний позвоночника.

Что это за недуг

Хондроз в переводе с греческого означает хрящ. Под остеохондрозом понимается такое дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит повреждение хрящевой ткани позвоночника. В процессе развития болезни межпозвоночные диски, представляющие собой особые хрящевые структуры, необходимые для того, чтобы наш позвоночник был гибким и подвижным, деформируются. Если не обратиться к врачу, который сможет установить точную причину возникновения заболевания и назначить грамотное лечение, то недуг будет прогрессировать. Со временем необратимые изменения будут появляться уже в самих позвонках, что значительно усложнит процесс лечения.

Почему развивается

Сложность выявления причин состоит в том, что его появление никак не связано с уровнем физической подготовки человека, его состоянием здоровья и прочих обстоятельств, которые могут быть предрасполагающими. Возраст также не влияет на возникновение болезни. В настоящее время участились случаи диагностирования в раннем возрасте.

Существует ряд факторов, провоцирующих развитие дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, среди которых:

• нарушение обмена веществ в организме, а также недостаток витаминов и минеральных веществ;
• малоподвижный образ жизни, из-за которого снижается тонус мышц;
• лишний вес, в результате чего повышается механическая нагрузка на позвоночник;
• различные повреждения спины (травмы, ушибы);
• чрезмерные физические нагрузки, которые негативно сказываются на состоянии позвоночника;
• наследственная предрасположенность;
• длительное нахождение в неудобной позе (к примеру, в силу профессиональных обязанностей) и сколиоз — искривление позвоночника.

Как проявляется

Главное коварство заболевания — это то, что клинические проявления настолько разнообразны и могут маскироваться под совсем другие болезни, которые не имеют никакого отношения к позвоночнику. Например, если у вас появились боли в области сердца, а на кардиограмме не были выявлены отклонения от нормы, то, скорее всего, это дает о себе знать грудной остеохондроз. Или когда вас одолел внезапный приступ почечной колики при здоровых почках, то такое состояние может свидетельствовать о начале развития поясничного остеохондроза.

Клинические проявления напрямую зависят от типа заболевания. Выделяют три типа: шейный, грудной и поясничный.

Симптомы шейного тостеохондроза:

• хруст, возникающий при поворотах головы;
• болевые ощущения в области шеи;
• ограничение подвижности шейного отдела;
• головные боли;
• головокружение, потеря сознания;
• онемение в пальцах кистей;
• шум в ушах, снижение зрения.

Симптомы грудного остеохондроза:

• болевые ощущения в области грудной клетки;
• чувство сдавливания в груди и в спине;
• боль между лопатками, а также в области сердца;
• онемение нижних конечностей.

Симптомы поясничного остеохондроза:

• боли в области поясницы;
• спазм мышц поясницы;
• ощущение скованности в позвоночнике;
• нарушение потоотделения;
• шелушение и сухость кожи в области поясницы;
• онемение или жжение в ноге или пальцах ног.

Чем лечится

Лечить такое заболевание позвоночника достаточно сложно и долго. Полностью избавиться от недуга невозможно, но при грамотном лечении можно замедлить процесс развития дистрофических изменений в тканях, тем самым предотвратить возникновение тяжелых последствий.

Лечение заболевания, в том числе и поясничного типа, подразумевает под собой комплексный подход. Как правило, врачи назначают лекарственные препараты, специальные мази, массаж, а также лечебную гимнастику. Такое лечение, несомненно, принесет пользу, но добиться скорейшего выздоровления можно, если очень внимательно следить за своим питанием.

Прежде всего, следует по возможности отказаться от употребления соленых, сладких, острых и копченых блюд. Категорически запрещен алкоголь и никотин.

Диета при остеохондрозе любого типа (шейного, грудного или поясничного) предполагает употребление белковой пищи.

Предпочтение необходимо отдавать мясу, рыбе, яйцам и молоку.

Питание при остеохондрозе может включать в себя хлебобулочные изделия из ржаной и отрубной муки. Диета при остеохондрозе, в том числе и диета при остеохондрозе шейного отдела, рекомендует введение в рацион питания сдобного и несладкого печенья, бисквитов и хлебцов. Крайне важны злаки: пшеница, просо, гречиха, кукуруза, овес, ячмень.