Чем лечить шпору на пятке?

Среди множества проблем с опорно-двигательным аппаратом шпора на пятке является одной из самых болезненных. Чем лечить этот недуг? Ведь хочется поскорее избавиться от болей при ходьбе и вернуться к нормальной активной жизни.

Существует несколько подходов. Прежде всего это, конечно же, традиционная медицина. Никто не подскажет лучший способ выздоровления, кроме квалифицированного врача. И, хотя такой способ является основным и самым действенным, ускорить выздоровление можно и с помощью других методов.

Например, народная медицина может подсказать не один десяток способов избавления от шпоры на пятке. Они известны уже множество лет и успели доказать свою эффективность. Но не забывайте, что народные средства — это лишь вспомогательные меры для преодоления болезни.

Традиционная медицина

Если рассматривать традиционные подходы в лечении шпоры на пятках, здесь можно выделить несколько составляющих. По отдельности они вряд ли окажут возлагаемый на них эффект, а вот в комплексе — это именно то, что позволит всего за пару недель забыть о существующей проблеме на ногах. Дополнительно нужно заниматься лечебной гимнастикой, которая ускорит кровообращение и поспособствует исчезновению дефекта на пятке.

Медикаментозное лечение

Если говорить о том, чем можно лечить пяточную шпору, конечно же, стоит упомянуть лекарства. Для этой цели применяются различные мази и растирки, которые помогают снять воспаление мягких тканей пятки. Они проникают в пораженный участок, устраняют нарывы и воспаления, снимают дискомфорт и помогают избавиться от боли. Некоторые кремы способствуют устранению боли за счет воздействия на сосуды. Лечить шпору на ногах помогают препараты стероидного и нестероидного происхождения, а также лекарства гормональной группы.

Также иногда используют инъекции, которые способствуют быстрому устранению воспалительных процессов. Но если спрашивать, чем лучше лечить шпоры на пятках, большинство специалистов все-таки отдает предпочтение мазям и кремам. Инъекции и уколы хоть и способны сократить курс процедур, однако, являются более болезненными.

Если человек большую часть времени занят и у него далеко не всегда появляется возможность нанести лекарственный состав, можно закрепить на пятках пластырь. На него наносится мазь, которая будет воздействовать на шпору в течение всего дня. Однако не всем людям такой способ подойдет по причине состояния здоровья.

В аптеках можно найти множество препаратов на основе растительных и животных жиров. Они также могут пригодиться для ускорения процесса избавления от проблемного места на пятке. Но их скорее применяют в качестве вспомогательного средства, способного устранить нарыв и боли, но не саму шпору.

Физиотерапия

Чем еще можно лечить пяточную шпору? Отлично зарекомендовали себя в качестве первоклассного способа устранения подобной проблемы на ногах различные физиотерапевтические процедуры. С их помощью можно лечить не только этот недуг, но и еще целый список заболеваний прямо или косвенно связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Лечить шпору на пятке начинают с простых процедур. Это может быть, например, лечебный массаж. Но нужно действовать осторожно, чтобы не повредить мягкие ткани о костный выступ. Прежде чем начинать лечить шпоры таким методом, удостоверьтесь, что вы обратились к квалифицированному специалисту.

Также стоит обратить внимание на такие процедуры как электрофорез и магнитотерапия. Они позволяют лечить пяточную шпору быстро и безболезненно, воздействуя непосредственно на зону воспаления. Также в медицине активно применяется ударно-волновая, ультразвуковая и лазерная терапия.

Шпора на пятке причиняет массу неудобств. Каждый шаг – это невыносимые боли. Чтобы избавиться от этого нужно как можно скорее приступить к лечению. Решить проблему пяточной шпоры можно как традиционными методами, так и с помощью средств народной медицины

Средства народной медицины

Недаром эти методы по-прежнему популярны. Они доказали свою действенность во многих сферах здоровья на протяжении не одного десятка лет. К тому же противопоказаний у них гораздо меньше, нежели у методов традиционной медицины, а лечить ими можно практически любой недуг.

Йод и соль

Морская вода способна лечить множество болезней, особенно проблемы с костями на ногах. Но поехать в отпуск не всегда есть возможность. Используйте альтернативный вариант. Смешайте йодированную соль с пузырьком йода, для смягчения добавьте мед. Нанесите состав на шпоры на ногах. Через пять — шесть дней вы забудете о проблеме.

Жир

Лечить воспаление на пятке можно с помощью мазей и примочек на основе животного и растительного жира. Одним из таких средств является мазь с душистым подсолнечным маслом. В миске на водяной бане нужно растопить пчелиный воск, добавить отвар ромашки, подсолнечное масло. Подогрейте и поставьте в холодильник застывать. Наносить состав нужно перед сном. Больные места на пятках укутайте целлофаном и наденьте теплый носок. Это средство отлично помогает лечить боли в суставах.

Чем еще лечить шпору на пятке? Также можно прикладывать к пятке мазь на основе растопленного старого сала. К нему добавляют мед и уксус, куриное яйцо. Через пару дней состав настоится и будет готов к использованию.

Лопух и крапива

Чем еще лечить шпору? Отлично помогает кашица из молодой крапивы. Собирать травы лучше всего в мае, когда зелень еще молода, но уже насытилась полезными веществами. Перемолотую крапиву прикладываю к пятке и прикрывают листом лопуха. Носить это нужно минимум 10 часов. Можно делать примочки на ночь. Лечить таким способом можно и артриты.

Если раздобыть свежую крапиву для вас проблематично, можно использовать только лист лопуха. Приматывать к пятке его нужно на ночь каждый день на протяжении 2 недель.

Уксус

Зная, чем лечить болезненные шпоры на ногах с помощью подручных средств, вы можете забыть о дорогих аптечных обезболивающих. Возьмите сырое яйцо и смешайте с пачкой сливочного масла. Затем аккуратно влейте уксусную эссенцию. Соотношение яйца и уксуса должно быть примерно 1:1,5. Держите этот состав на ногах, пока не почувствуете облегчение.

Можно использовать уксус и как самостоятельное средство. Вымойте ноги хозяйственным мылом и смажьте пяточные шпоры эссенцией. Лечить этим способом можно грибок, натоптыши и трещины.

Капуста и мед

Отличное средство, способное лечить воспаления не только на пятке. Прикрепите к пятке на ночь свежий капустный лист и влейте под него немного меда. Повторяйте процедуру каждый вечер, пока не исчезнет шпора.

Чем именно лечить пяточные шпоры выбирать вам, но лучше заранее проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет какой метод ускорит процесс устранения воспалений на пятках и укрепит сосуды на ногах.

Профилактика

Безусловно, чем лечить, лучше заранее предупредить шпоры на пятке. Для этого стоит обратить внимание на меры профилактики новообразований на ногах.

1. Ведите активный образ жизни, но при этом не перегружайте ноги, чтобы не травмировать ткани на пятках.
2. Боритесь с излишним весом. Ожирение является одной из причин появления шпоры на пятке.
3. Нужно воспрепятствовать развитию плоскостопия, но если такая проблема уже существует, ношение ортопедических стелек и специальных подпяточников — обязательная мера.
4. Не поднимайте тяжести и не перегружайте в течение дня ноги, старайтесь распределять вес равномерно, чтобы не пришлось лечить травмы и трещины костей.
5. Старайтесь не делать резких движений, прыжков и т. д. Одно неверное движение может привести к травме суставов, костей, сухожилий и мягких тканей, что, в свою очередь, часто способствует развитию шпоры на пятке.
6. Носите удобную обувь. Откажитесь от тесной обуви, не перегружайте ногу. Нельзя ходить сутки напролет в обуви на высоком каблуке. Но абсолютно плоская подошва тоже не приведет ни к чему хорошему. Оптимальный вариант — небольшой широкий каблучок высотой около 3 см.
7. Не игнорируйте проблемы, возникшие с опорно-двигательным аппаратом. Пяточные шпоры на ногах — это один из симптомов и одно из последствий других заболеваний.

Как видим, ничего сложного в соблюдении элементарных мер профилактики шпоры на пятках нет. Чем лечат этот недуг также известно. Берегите свое здоровье и не допускайте игнорирования проблемы, так как пяточные наросты могут стать для вас точкой в ведении привычного образа жизни.