Содержание
Наверное, каждый когда-нибудь слышал как хрустят кости. При движении раздается характерный треск. Многие интересуются, почему это происходит. У этого явления множество причин. К сожалению, современная медицина не может дать однозначный ответ, почему у одних людей суставы хрустят, а у других нет.
Хруст может возникнуть практически в любом месте: ноги, руки, позвоночник, шея. Если человек длительное время находится в неудобной позе, то при начале движения уставшие кости хрустят.
Наиболее часто неприятный хруст возникает в ногах. Это неудивительно, ведь на суставы ног приходится самая большая нагрузка.
Принято считать, что хруст в костях — это обычное явление для стариков. Однако кости похрустывают и у младенцев, и у подростков.
Бывает, что во время массажа или гимнастики у грудничков похрустывают косточки. Почему это происходит? Как правило, причина — это незрелость суставов малыша. Когда малыш подрастет и окрепнет этот хруст пройдет.
В некоторых случаях хруст косточек у грудничка может быть симптомом заболевания. Родителям следует насторожиться, если хруст в суставах малыша сопровождается следующими симптомами:
Многие родители задаются вопросом, почему у подростка случается хруст разных костей. Подростковый возраст — это время перестройки организма и интенсивного роста. В большинстве случаев этот звук не сопровождается болезненными ощущениями и проходит сам собой.
Причины, по которым у подростков хрустят суставы аналогичны младенческим. Хрящи очень мягкие и эластичные, это необходимо в период быстрого роста. При движениях, когда происходит растяжение сустава в нем образуются пузырьки кислорода и углекислого газа. В момент сокращения (при начале движения) пузырьки лопаются, вследствие чего раздается специфический треск.
Это явление считается безопасным и у многих проходит с возрастом без специального лечения. После того как у человека окончательно сформировались кости и хрящи, хруст проходит. Однако, у некоторых людей гипермобильность суставов остается на всю жизнь. С этим ничего не поделать.
Людям с такой особенностью следует избегать профессий, где приходится подолгу стоять на ногах или находиться в одной позе, чтобы облегчить нагрузку на слабые суставы.
У взрослых хрустят кости по разным причинам. К сожалению все чаще встречаются различные патологии опорно-двигательного аппарата, ранние стадии которых сопровождаются треском.
В некоторых случаях хруст костей является нормой. Безболезненный треск, который сопровождает начало движения вызван простыми физиологическими особенностями и не является патологией.
Сегодня огромное количество людей большую часть своего времени проводит сидя за компьютером. Увлеченные работой или интернет-серфингом, многие совершенно забывают о необходимости перерывов и разминки.
Мышцы и суставы при статическом положении тела испытывают большое напряжение, и когда человек встает и начинает двигаться после многочасового сидения в одной позе, его суставы хрустят.
Эту проблему можно решить, заставляя себя делать перерывы на разминку каждые 50 минут. Кстати, разминка значительно улучшает кровообращение, вследствие чего работоспособность увеличивается в несколько раз.
Часто суставы хрустят у молодых женщин. Почему это происходит? По женской линии передается наследственная особенность к выработке видоизмененного коллагена. Коллаген — это строительный материал для хрящевой ткани, и его особая форма делает эту ткань слишком мягкой, а суставы соответственно чрезмерно подвижными. В результате каждого движения можно услышать хруст.
В этой ситуации хруст является нормальным явлением. Следует регулярно заниматься гимнастикой, но быть осторожными с упражнениями в которых предусмотрена усиленная нагрузка на суставы. Если они слабые, то их можно легко травмировать.
Почему у стариков хрустят суставы? Вместе со всем организмом хрящи стареют и изнашиваются. Если у молодого человека хрящевая ткань гладкая и эластичная, то у пожилых людей хрящи более жесткие и покрыты мелкими трещинками. Кроме того, с возрастом происходит отложение солей, что также вызывает хруст костей при движении.
Треском костей организм может сигнализировать о надвигающемся опасном заболевании.
Причиной хруста сустава может быть травма. Особенно коварны старые травмы, ушибы или повреждения кости. Почему же травма давно зажила, а сустав захрустел? Возможно, было проведено неполное лечение травмы или вовсе никакого лечения не проводилось. Со временем может развиться неприятный патологический процесс, который приведет к воспалению целого сустава и даже кости.
Если хруст в ногах или другом суставе напомнил вам о старой травме, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и лечения. Болезни суставов тяжело поддаются лечению, и чем раньше вы начнете заниматься проблемой, тем легче будет от нее избавиться.
В большинстве случаев заболеванию подвержены суставы на ногах. Остеоартроз — коварное неизлечимое заболевание, которое поражает кости и суставы. Хруст при остеоартрозе сопровождается болевым симптомом.
Возможны стартовые боли (при начале движения) или длительные ноющие боли, быстрая утомляемость. Запущенные формы артроза сопровождаются выраженными болями и деформацией суставов.
Если вы обнаружили признаки остеоартроза, необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Регулярный, усиливающийся хруст в ногах или других суставах обязательно настораживает. В этом случае, лучше не заниматься самодиагностикой или самолечением, и обратиться к специалисту.
Суставы — это важная составляющая опорно-двигательного аппарата, и можно навредить им неграмотной терапией. Даже если в вашем случае хруст костей окажется вариантом нормы, лучше перестраховаться.