Советы специалистов для тех, у кого болят суставы ног

Суставы в организме человека испытывают на протяжении дня колоссальные нагрузки, гораздо больше, чем все другие части организма в целом, и опорно-двигательного аппарата в частности. Болезненные ощущения суставов ног – это наиболее часто встречающаяся проблема, с которой пациенты приходят в больницу. Если болят суставы ног – медлить с обращением к врачу нельзя.

На сегодняшний день специалисты называют несколько причин, которые могут вызывать боль в ногах:

• артрит;
• остеоартроз;
• подагра;
• другие предпосылки.

Определить самостоятельно, какое именно заболевание беспокоит человека, маловероятно и нежелательно, поскольку ошибка в данном случае может серьезно повлиять на дальнейшее лечение. Заниматься самолечением боли в ногах не рекомендуется по тем же причинам – можно усугубить ситуацию.

Врач для того, чтобы разобраться в характере заболевания, рассматривает симптомы, учитывает образ жизни человека, обязательно проводит рентгеновское исследование и сбор анализов, тогда может быть поставлен корректный диагноз.

Ревматоидный артрит

Врачи признают, что артрит – это аутоиммунное заболевание, которое чаще всего поражает весь организм. Предпосылкой его появления может быть попадание в организм серьезной инфекции. Ревматоидный артрит возникает у человека любого возраста.

Причины развития заболевания:

• нарушение работы эндокринной или иммунной системы;
• неправильный обмен веществ организма;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• переохлаждение организма.

Чаще всего артрит затрагивает мелкие суставы, однако может развиваться и распространяться на все части опорно-двигательной системы. Для лечения этой проблемы врачи обычно воздействуют как непосредственно на место воспаления, так и на весь организм, чтобы бороться с заболеванием комплексно.

Если артрит поражает коленный или тазобедренный суставы, это будет вызывать повышение температуры тела человека, слабость организма, частые головные боли, может наблюдаться потеря аппетита. Еще одним признаком артрита является покраснение кожи в области поражения. По утрам боль будет наиболее сильной. К вечеру после активного движения на протяжении дня, болезненные ощущения будут стихать.

Остеоартроз

Это заболевание чаще встречается у пожилых людей и связано с возрастными изменениями функционирования суставов и смазочной жидкости. Остеоартроз нарушает работу крупных суставов, вызывая болезненные ощущения при ходьбе или движении. Другими признаками развития болезни могут быть:

• боль усиливается по мере усталости или от физических нагрузок;
• хруст, щелчки при движении ногами;
• по мере развития заболевания болевые ощущения нарастают по времени и силе.

Причины, по которым возникает остеоартроз:

• сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
• недостаток гормонов в организме;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• врожденные травмы;
• частые и значительные физические перегрузки.

Облегчить состояние суставов при остеоартрозе могут специальные лечебные упражнения, грязевые ванны, плавание, массаж, прогревание.

Подагра

Это заболевание чаще всего поражает суставы пальцев ноги, в частности большого пальца. Область воспаления может опухнуть, покраснеть и болеть. Первый приступ боли обычно происходит резко и неожиданно.

Чаще всего подагра возникает у людей, которые в избытке употребляют мясные продукты в пищу. Другими причинами развития заболевания могут быть:

• скопление солей в суставах или нарушение обмена мочевой кислоты;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• избыточный вес;
• наследственность.

Проявление подагры может быть выражено также повышением температуры тела человека и усилением болей в ночное время суток.

Подагру лечить не так сложно, как другие заболевания. В первую очередь действия врача будут направлены на снижение количества мочевой кислоты в организме и уменьшение боли. Дальнейшее лечение должно нормализовать обменные процессы.

Другие причины боли в суставах ног

К другим, реже возникающим причинам, можно отнести полученные травмы ног, плоскостопие, последствия сахарного диабета. Определить, что именно вызывает болезненные ощущения, может квалифицированный врач. После получения снимка рентгена и проведения необходимых обследований можно делать выводы о характере заболевания, степени его поражения суставов. Только после этого целесообразно назначать лечение.

Профилактика — лучшее лечение

Любое заболевание суставов обусловлено неправильным образом жизни и нагрузками на организм. Если постараться гармонизировать свой режим жизни и заботиться о здоровье, многих заболеваний можно избежать. Для здоровья суставов стоит помнить и выполнять несколько несложных рекомендаций:

• сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными микроэлементами в любом возрасте поможет правильному обмену веществ, наполнению всех систем и органов нужными для их функционирования веществами;
• регулярные умеренные физические нагрузки помогут держать организм в тонусе и хорошей форме: плавание, бег, ежедневные прогулки, йога, др.;
• лечебный и профилактический массаж поможет опорно-двигательной системе работать гармонично и слаженно;
• внимание к своему здоровью и организму, обращение за квалифицированной помощью при первых признаках недомогания.