Содержание
Наверное трудно будет найти человека, который никогда не испытывал боли в пояснице. Характер возникновения этих неприятных ощущений различен, поэтому лишь доктор сможет определить их истинную причину и порекомендует, как лечить боль в пояснице.
Чтобы устранить боль в поясничном отделе, лечение нельзя откладывать. Существует выражение — нужно лечить маленькую болезнь, чтобы не пришлось лечить большую.
Различают два вида болей в пояснице: первичные — вызваны патологическими изменениями позвоночника и вторичные — возникают при заболевании внутренних органов, беременностью и другими причинами.
Боли в пояснице подразделяются на острые, резкие, ноющие, спазматические, внезапные сильные или нарастающие.
Факторы риска, вызывающие появление болей в пояснице:
Для того, чтобы вылечить болезнь, нужно установить перврпричину, а для этого необходимо знать к какому специалисту следует обратиться. Так, на начальном этапе и при неизвестной причине возникновения болей в пояснице, рекомендуется обратиться к терапевту. Он проведет внешний осмотр, назначит рентген, МРТ и компьютерную томографию.
По жалобам и симптомам порекомендует узких специалистов, таких как:
Если поясница начала болеть после падения или сильного ушиба, то необходимо обращение к травматологу. При желании можно обратиться к мануальному терапевту, но, лучше это сделать уже после осмотра профильных специалистов.
При острых болях необходимо сразу же вызывать скорую помощь.
Лечение болей в пояснице не нужно откладывать на потом, не нужно ждать, что все пройдет само собой, да и самолечением заниматься не желательно.
Если вы решили вылечить поясницу, то приступать к этому следует незамедлительно. Рассмотрим различные варианты лечения.
К нему относится:
К этой категории отнесем:
К ним относятся:
Медикаментозное лечение проводится после посещения поликлиники и по назначению врача.
В повседневной жизни человек испытывает постоянные нагрузки и некоторые из них вызывают неприятные ощущения в пояснице. Есть много способов, чтобы избавиться от них, но какой подойдет именно вам?
Назначаются для снятия воспаления и устранения боли, а также для улучшения обменных процессов и кровоснабжения.
Существует несколько групп препаратов, воздействующих на опорно-двигательный аппарат. Каждая из этих групп имеет свою направленность и отличается от степени воздействия.
Ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, целекоксиб — негормональные лекарства противовоспалительного действия.
Каризопродол, тизанидин, баклофен — относятся к миорелаксантам. Их назначают, если с помощью обезболивающих препаратов облегчить боль не удалось.
Викодин, тайленол, кодеин — наркотические анальгетики. Их подключают, если вышеперечисленные препараты не помогли.
Метилпреднизолон, дексаметазон, преднизон — кортикостероиды.
Предназначены для воздействия непосредственно на болезненную область. Рекомендуется применение в тех случаях, когда прием таблеток нежелателен, например при беременности.
Финалгель, фастум гель, кетонал, вольтарен, дикловит, алезан — эффективны для снижения болевых ощущений в пояснице.
Капсикам и финалгон обладают сосудорасширяющим действием, увеличивают приток крови, улучшают обменные процессы и питание.
Артроцин и хондроксид способствуют восстанавлению хрящевых тканей и тем самым замедляют разрушительные процессы.
Предназначены они в первую очередь для того, чтобы успокоить боль в пояснице.
Пластыри
Пластыри удобны тем, что в любой момент могут быть под рукой и помогут снять болевые ощущения, не прибегая к таблеткам, мазям и уколам.
Лекарственные препараты в большей мере применяются для снятия воспаления и острых болей. А вот если болезнь имеет уже хронический характер, то лечение болей в пояснице стоит проводить, подключив лечебную физкультуру, массаж, парафино- и грязелечение.
Упражнения лечебной физкультуры помогут исключить застой в мышцах, способствуют укреплению костно-мышечной системы. Также движения помогают ослабить спазмы и предотвратить потерю мышечного тонуса.
Массаж прекрасно поможет избавиться от неприятных ощущений в поясничном отделе. Если есть возможность, то проведение массажа желательно доверить специалисту в любом из медицинских центров. Но, даже в домашних условиях польза от него будет значительной.
Терапевтический эффект массажа заключается в следующим:
Благодаря тепловому воздействию расширяются капилляры, увеличивается поток крови, а следовательно, поступает больше кислорода и питания.
Данное лечение доступно и в домашних условиях.
Грязевые процедуры способны оказать противовоспалительное, рассасывающее и болеутоляющее действие. При хронических заболеваниях рекомендуется посетить санатории, а можно купить грязи в аптеках и провести процедуры дома, предварительно проконсультировавшись с доктором.
Целью данного метода является устранение первопричины заболевания, то есть восстанавливается подвижность костей, укрепление иммунитета, устранение повреждений мышечно-связочных структур
С этой процедурой многие из нас знакомы, это — использование банок. Во время этого процесса происходит активизация микроциркуляции крови, восстановление пораженных тканей.
Это лишь один из методов, который можно попробовать, чтобы успокоить боль в спине, но, проводить его должен только специалист.
Вылечить болезнь можно используя и народные методы. Основаны они на прогревании пораженного участка. В аптеках можно найти сборы трав для компрессов или принятия согревающих ванн.
Прежде всего выясните причину ваших болей. Если заболевания присутствовали еще до беременности, то в этот период они могут усугубиться. Старайтесь почаще отдыхать, вечером можно сделать расслабляющую и успокаивающую ванну. доктор может назначить легкий поглаживающий массаж. Обязательно носите дородовый бандаж, который поможет уменьшить нагрузку на поясничный отдел. Обратите внимание и на обувь, она должна быть удобной, на небольшом широком каблуке.
Если ваша работа требует длительного пребывания в одной позе, старайтесь менять нагрузку, найдите время для отдыха и смены положения. в перерывах гуляйте.
Лечение болей в пояснице, это иногда длительный процесс, и здесь, как говорят — все средства хороши. Но, не стоит забывать, что, прежде чем заниматься лечением, необходимо установить причину заболевания.