Содержание
Медики отмечают множество вариантов как лечебных, так и профилактических мер, способных предотвратить развитие патологий в области позвоночного столба или одном шейном позвонке, а то и вовсе устранить возрастные отклонения от нормы в состоянии позвонков. Это могут быть своевременные физические упражнения для шеи, таблетки, пластырь, уколы и даже лечение отваром трав. Некоторые из этих способов достаточно даже применять в домашних условиях.
Хондроз — это упрощенное и привычное для большинства людей название всем известного заболевания костно-хрящевой ткани позвоночника — остеохондроза. Научный термин патологии в опорно-двигательном аппарате называется — дорсопатия. Характер болезни таков, что ее протекание приносит изрядный дискомфорт в движения шеи, спины или поясницы, а это сопровождается значительными болями. Поэтому многие больные так усиленно стараются избавиться от болезни, используют пластырь или оздоровительную гимнастику.
Развитие хондроза чаще всего происходит по некоторым основным причинам:
Все эти факторы приводят к деструкции (разрушению) и дегенерации (изменению некоторых структур позвоночника) скелета человека. Здесь уже пластырь или зарядка в целях профилактики не поможет. Но нужно делать уколы, специальные упражнения и пить таблетки.
Отмечая оптимальные принципы и методы избавления от хондроза шеи или спины в домашних условиях, можно из них выделить два направления. Это, как правило, лечение:
Следует подробнее рассмотреть варианты терапии с употреблением внутрь лекарственных препаратов и средств. Их эффективность заключается в том, что они непросто снимают симптомы, но чаще всего устраняют саму причину появления болезни шеи, спины или поясницы.
Можно отметить несколько известных рецептов, которые помогут провести оптимальное лечение при хондрозе.
Чтобы не допустить хирургического вмешательства и протекания патологии хронического характера в шейном позвонке или поясничного отдела, необходимо обратиться вовремя к врачу, который назначит необходимое лекарство. Таблетки свободно можно применять, когда вы находитесь дома или на работе. Наиболее известные группы медикаментов для устранения причин, провоцирующих хондроз — это:
Лекарства в ампулах должны обязательно применяться, под наблюдением специалистов. Это уколы, которые проводят медсестры или врач в домашних условиях. Для этого обычно медики вызываются на дом.
Из ряда методов внешнего воздействия на устранение дорсопатии в шейном, спинном или поясничном отделе можно выделить несколько самых основных направлений. Эффективность этих способов проявляется не меньше чем от влияния лекарства.
Обыкновенная кухонная скалка или стеклянная бутылка могут сотворить настоящие чудеса, если правильно применять их при хондрозе. Взяв в правую руку скалку, можно делать следующие упражнения:
Не стоит слишком сильно прилагать физические усилия, чтобы не травмировать мышцы и кожу. Такие занятия можно проводить ежедневно 2 раза в день — утром и вечером в положении сидя.
Хондроз разных отделов позвоночника можно вылечить и в домашних условиях, применяя разные способы. Одним условием для положительного эффекта должна быть грамотная консультация специалиста медика.
Физические упражнения являются важным элементом в физиотерапии хондроза. А потому должны быть изначально тщательно изучены, и потом только приводиться в действие. Так, к примеру, есть гимнастика с надавливанием, чтобы существенно снизить болевые ощущения. А есть зарядка на растягивание, повороты с наклонами головы для лечения остеохондроза в области шеи. Имеется также группа движений для поясницы и спины.
К наружному воздействию, эффективно справляющемуся с хондрозом, можно отнести также и такие специальные лечебные вещества, как пластырь или мазь. Гели, бальзамы, мазь могут оказывать обезболивающее влияние, а также противовоспалительное, местно-раздражающее или гомеопатическое. В качестве профилактического и лечебного средства применяются также и травяные ванны с конским каштаном, березовыми листьями, ромашкой и другими лекарственными растениями.
Чтобы не допустить подобных состояний здоровья, терпеть уколы или операции, очень важно, вовремя обращать внимание на свое самочувствие. При первых же сигналах организма в виде болей, судорог или стеснения в движениях, следует провести соответствующее лечение, профилактику или делать специальные упражнения дома.