Содержание
Ноги являются очень важной частью тела, обеспечивающей нормальное существование. Когда с ними возникают различные проблемы, качество жизни значительно ухудшается и человек понимает, что ему необходимо правильное лечение.
Когда у человека болит пятка, больно наступать или имеется дискомфорт в пяточной области, причиной этому может быть один из двух факторов:
Довольно часто боль в пятке возникает совершенно внезапно. Причина этому — неправильно выбранная или старая обувь. Слишком низкий или, наоборот, высокий каблук может вызывать перегрузку пятки. Также, если у человека есть плоскостопие, обувь может снашиваться неравномерно, из-за чего возникает неправильная постановка стопы. Если же была травма стопы и непосредственно пятки или сильный удар, у человека спустя некоторое время может возникнуть боль в пятке.
Определение причины боли в пятках в этом случае, обычно, не составляет труда. На осмотре доктор может обратить внимание на вашу «неправильную» обувь или услышать от вас рассказ о том, что больно наступать на пятку вам стало после недавней травмы.
Если причина боли пятки заключается в травме или неудобной обуви, вам будет предложено приобрести качественную ортопедическую обувь. Также будет назначено ношение компрессионного трикотажа или эластичного бинта.
Лечение боли может быть совмещено с приемом обезболивающих средств. Это необходимо для улучшения качества жизни и возможности нормально передвигаться.
Травмированная пяточная кость довольно скоро перестанет вас беспокоить, если будут соблюдены все правила назначенной коррекции.
Если же причина боли кроется в ношении плохой обуви, то вы почувствуете себя лучше сразу после ее смены.
Если ваша обувь достаточно качественная и не было травмы пятки, острая боль может быть обусловлена заболеванием сустава или пяточной кости.
Существует несколько распространенных болезней, при которых человек может ощущать боль в пятке.
При данном заболевании боль в пятке объясняется тем, что на суставах прогрессирует воспалительный процесс. Из-за чего поражается ткань, соединяющая пальцы ног и кость пятки. Острая боль обычно ощущается человеком по утрам, после пробуждения. Также боли в пятке могут возникать после сильной нагрузки на стопы.
При проведении легкого массажа боль в пятке проходит, но через некоторое время появляется вновь.
Фасцией называется образование, которое располагается в соединительной ткани стопы. При постоянном использовании тесной обуви или ношении высокого каблука может возникнуть воспаление фасции, из-за чего человек начинает чувствовать, что болит пятка.
Если не лечить боль в пятках, обусловленную воспалением фасции, то можно приобрести заболевание под названием пяточная шпора. При его возникновении под мягкой тканью пятки у человека образуется так называемый нарост. Он буквально втыкается при ходьбе и вызывает боли в пятке. Обычно человек жалуется на то, что ему больно наступать на ногу преимущественно после состояния покоя. Когда больной немного походит, то боль притупляется, но все начинается заново после длительного сидения или сна.
Боль на пятке может быть объяснена тем, что у человека идет воспалительный процесс сухожилия. Тогда боль чаще всего локализуется на нижней части пятки. Если пяточная кость не испытывает нагрузки, боль проходит, но стоит человеку встать, как неприятные ощущения возвращаются. Больной жалуется на то, что ему больно наступать на стопу.
При некоторых видах заболеваний, передающихся половым путем, человек может ощущать боль в пятке. К таким инфекциям относятся хламидиоз, гонорея, сифилис и другие венерические заболевания. Человек испытывает сильнейшую боль в пятке, преимущественно во сне. Также боль может локализоваться симметрично и затрагивать обе стопы.
Лечение должно быть подобрано правильно и направлено на устранение причины боли.
Причина того, что человеку больно наступать на ногу может быть выявлена только опытным специалистом.
Для начала доктор осматривает больного и выслушивает его жалобы на боли в пятке. Врач обращает внимание на то, как выглядит кожа, покрывающая пяточную кость. Отмечает имеющиеся покраснения и опухоль. Также специалист проводит прощупывание пальцев ноги и спрашивает, больно ли пациенту. На основании полученных данных можно поставить предварительный диагноз.
Когда картина заболевания недостаточно ясна, доктор может назначить рая дополнительных исследований, чтобы назначить правильное лечение. Дополнительные мероприятия включают:
Что делать если болит пятка? Необходимо проводить медицинскую коррекцию данного состояния. Лечение напрямую зависит от того, какова причина неприятных ощущений на пятках. Если это инфекции, то необходимо лечить пациента антибиотиками и препаратами, повышающими иммунитет.
Если причиной является пяточная шпора или фасциит, то необходимо применение противовоспалительных препаратов. Если же пяточная кость болит из-за артрита, то лечить необходимо именно его.
Когда доктор подберет правильное лечение, возникает следующий вопрос. Как лечить болевой синдром на пятках и облегчить состояние пациента?
Необходимо ежедневно делать легкую гимнастику для ног. Простые упражнения вы можете выполнять даже на работе, сидя за столом. Откажитесь от тяжелых видов спорта. Отдайте предпочтение плаванию и велопрогулкам. Делать их необходимо хотя бы один раз за неделю.
Также можно использовать специальные стельки, имеющие небольшой подъем на пятках. Перед их приобретением посоветуйтесь с врачом. Носите ортопедическую обувь. Делать это необходимо ежедневно, а не от случая к случаю.
Следите за своим весом, так как большая нагрузка концентрируется именно на пятках. Привыкайте следить за своей походкой, делать это необходимо все время. Также контролируйте осанку. При появлении малейших болей на пятках обращайтесь к врачу.